

Van wat krijg je energie?
Als trainer en coach krijg ik deze vraag bijna dagelijks: “Waar krijg ik nou echt energie van?” En dat begrijp ik helemaal. In een wereld vol deadlines, schermtijd en overvolle agenda’s is energie soms ver te zoeken. Maar het goede nieuws? Er zijn meerdere natuurlijke manieren om je energieniveau op